En blogg om vägen till hälsa

laserborttagning & laserbehandling tatuering


skrivet den 20 jun av Admin, klockan:09:50

För att förbättra din hälsa kan vara att ta en laserborttagning & laserbehandling på din tatuering. Det kan nämligen göra att du blir en mer attraktiv kandidat på arbetsmarknaden och du kanske slipper skämmas över en tatuering som du inte är nöjd över. Äntligen finns det ett effektivt och smidigt sätt att ta bort en tatuering med en behandling med laser. Självklart gör det ont att ta bort tatueringen, men att slippa tänka på vilket jobb du söker eller vad personen ska tycka och tänka kring din tatuering det är skönt. Det finns flera studier som påvisar att dina tatueringar kan påverka ditt första intryck hos människor(positivt & negativt) och det kan göra att du mister flera jobb. 

Här kan du läsa mer om detta:
http://www.allehanda.se/opinion/insandare/tatueringar-ger-ett-urblekt-intryck

Om du vill slippa detta utför laserborttagning & laserbehandling av din tatuering


Currently rated 2.6 by 7 people

  • Currently 2,571429/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Fysisk träning och psykiskt hälsa


skrivet den 14 jul av Admin, klockan:10:05
Det är självklart att fysisk träning förbättrar din fysiska hälsa men hur mycket påverkar den din psykiska hälsa? Ofta väldigt mycket mer än du tror. Det är bevisat att träning hjälper mot depression, nedstämdhet och flera andra saker koplade till psykiskt ohälsa.

Det finns egentligen ingen anledning att sitta stilla utan att röra på sig. Så gå ut och jogga, ta en promenad eller ta cykeln till jobbet. Lycka till!

Currently rated 2.5 by 18 people

  • Currently 2,5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Varför är det bra att meditera!


skrivet den 30 maj av Admin, klockan:16:38

Meditation handlar om att få kontroll över sinnet för att nå inre tystnad. Det kan vara att fokusera på en känsla, en färg, ett mantra eller dina andetag. Meditation är ett sätt att förhålla sig till livet här och nu!

Meditation är ett tillstånd där kroppen är avslappnad, tankarna tysta och där vi är öppna för stundens sinnesintryck. Du är närvarande i det som sker just nu. Det händer oss alla då och då, till exempel när vi lyssnar till musik vi tycker om, smeker din hund eller leker med ditt barn. Då är Du i ett tillstånd vi kallar för Mindfulness. Dem där stunderna av frid och ro är inte alltid lätta att uppnå. Det dyker ofta upp någonting som stör den inre friden och får tankarna att driva planlöst omkring.

Den viktigaste träningen du kan ägna dig åt i dagens tankebrus är
meditation/mindfulness!


Currently rated 1.5 by 223 people

  • Currently 1,502243/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5