En blogg om vägen till hälsa

meditation

RSS comment feed

Alla poster taggade som meditation

Varför är det bra att meditera!

skrivet den 30 maj av Admin, klockan:16:38

Meditation handlar om att få kontroll över sinnet för att nå inre tystnad. Det kan vara att fokusera på en känsla, en färg, ett mantra eller dina andetag. Meditation är ett sätt att förhålla sig till livet här och nu!

Meditation är ett tillstånd där kroppen är avslappnad, tankarna tysta...


Just nu värderat 1.5 av 217 människor

  • Currently 1,502305/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Taggar: meditation yoga regressionsterapi regression
Kategorier: Må bra
E-mail | Permalink | Kommentarer (0) | Comment RSSRSS comment feed

Årets Dagstidning digitalt. Årets Nyhetssajt.

Hur kommer det sig att man alltid gör bort sig mest när det passar sämst? Forskning visar att hög press kan få hjärnan att gå i baklås – vi visar hur du låser upp den!

Till poesins försvar

Under nattpassen i K4:s stallängor kom Gunnar Hardings första dikter till och markerade inledningen på ett rikt författarskap. VK:s Tommy Sundin har läst en ny [...]

Biodlingar allt vanligare

Intresset för att starta egna biodlingar ökar igen, och det är till skillnad mot tidigare främst kvinnor som vill framställa honung. Vi har träffat Sonja Nilsson i Bullmark som ser biodlingen som en form av meditation.